おはようございます


朝起きて

歩いたら…

え、なに

両足めちゃくちゃ痛い💦


なんで

と

思った瞬間に

原因も思い出しました


昨日室内遊具で

遊びすぎた筋肉痛です


途中

知らない子も含めた

鬼ごっこの鬼に

なったのも原因かも


多分

小学生までの子には

なんとか勝てるけど

もう小学生には

勝てない気がする


汗だくになりましたが

昨日は楽しかったなぁと

痛みとともに

振り返りながら

朝ごはん中です🍙


今日も無理なく過ごしましょう



🎀あおい🎀