写メ日記 | 身体の中からアプローチ

身体の中からアプローチ

2024/03/01 11:48:53

  • 身体の中からアプローチ
こんにちは♪

ランチタイムですね

食べることが大好きな私は

3食ガッツリ食べる派でしたが

最近になって

16時間断食を始めました❤

身体にいい事が

たくさんあるようです✌

残りの8時間は

大好きな

炭水化物や甘いものも

OKなので

今日はジャンボ総本店の

たこ焼きを食べました

もちろん野菜を食べてから

ですよ🥦

楽しみながらやっています



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